Consideriamo un addetto maschio di 35 anni che preleva scatole da 12 kg con maniglie da un pallet a terra e le deposita su una rulliera, con frequenza di un sollevamento al minuto per l'intero turno. Misure all'origine: distanza orizzontale 40 cm, altezza delle mani 30 cm, dislocazione verticale 70 cm fino alla rulliera, rotazione del tronco di 30 gradi. I fattori risultano: orizzontale 25 diviso 40 uguale 0,625; altezza 1 meno 0,003 per 45 uguale 0,865; dislocazione 0,82 più 4,5 diviso 70 uguale circa 0,884; asimmetria 1 meno 0,0032 per 30 uguale 0,904; frequenza da tabella per un atto al minuto e durata lunga 0,75; presa buona 1.
Il peso limite raccomandato è 25 per il prodotto dei fattori, cioè circa 8,1 kg. L'indice di sollevamento è 12 diviso 8,1, pari a circa 1,48: rischio da ridurre. Si osserva subito che i fattori peggiori sono la distanza orizzontale e la frequenza, seguiti dall'altezza di origine.
Ipotizziamo due interventi. Un tavolo elevatore con piano rotante porta il pallet all'altezza di 75 cm e lo avvicina all'operatore, con distanza orizzontale di 25 cm, dislocazione minima ed eliminazione della torsione. Tutti i fattori geometrici salgono a uno e il peso limite diventa 25 per 0,75, cioè 18,75 kg: l'indice scende a circa 0,64, in fascia accettabile. Un intervento di questo tipo ha costi spesso modesti rispetto alle assenze evitate. L'esempio mostra perché la valutazione serve a progettare la soluzione, non solo a classificare il rischio.